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やわらかい宅配食4サービスを比較
年齢を重ねるにつれて、「以前より硬いものが食べにくくなった」「大きな食材を噛むのが大変になった」など、食事の食べやすさが気になることがあります。
そのようなときの選択肢のひとつが、食材の硬さや大きさなどに配慮して調理された「やわらかい宅配食」です。
やわらかい食事を家庭で毎日用意する場合、食材を小さく切る、長時間煮込む、食べる方に合わせて硬さを調整するなど、通常の食事とは異なる調理の手間がかかることがあります。
冷凍タイプのやわらかい宅配食なら、冷凍庫に保管しておき、必要なときに電子レンジなどで温めて用意できる商品があります。そのため、食べる本人だけでなく、食事を準備する家族にとっても選択肢になります。
一方、「やわらかい食事」といっても、各サービスで商品の硬さや調理方法、料金、セット食数などは異なります。
特に確認しておきたいのが、食べる方の状態に適した硬さかどうかです。
例えば、少し硬い食材や大きな食材が食べにくくなった場合と、舌でつぶせる程度の食事を必要としている場合では、検討する食事の形態が異なります。
単純に料金だけを比較するのではなく、食べる方の噛む力や飲み込む力、食事の形状、調理のしやすさなどを確認することが大切です。
この記事では、次の4サービスを同じ視点から比較します。
| サービス | 主なやわらかさ・特徴 | 代表的な料金 |
|---|---|---|
| やわらかダイニング | 3段階のやわらかさから選択 | 7食5,508円（税込）～ |
| ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食 | はぐきでつぶせるやわらかさ | 6食5,520円（税込）、定期7食6,090円（税込） |
| 食宅便 やわらかい食事 | 歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安 | 5食3,700円（税込）、7食5,180円（税込） |
| MFSやわらか食 | バナナでもつぶせるやわらかさを案内 | お試し6食5,594円（税込・送料込） |
※料金・サービス内容は記事作成時点で各社公式サイトから確認した情報です。セット内容、送料、注文方法などによって支払額は異なる場合があります。
4サービスにはそれぞれ特徴があるため、「どれが一番」と順位を付けるのではなく、食べる方に必要なやわらかさや利用方法に合っているかという視点から比較していきます。
なお、噛む力・飲み込む力には個人差があります。飲み込みに不安がある場合や、医師などから食事形態について指示を受けている場合は、商品説明だけで自己判断せず、必要に応じて医師、管理栄養士、言語聴覚士などの専門職に相談してください。
１．やわらかダイニング
やわらかダイニングとは
「やわらかダイニング」は、ウェルネスダイニング株式会社が提供している冷凍タイプのやわらか宅配食です。
大きな特徴は、食べる方の状態に合わせて3段階のやわらかさからコースを選択できることです。
やわらかい宅配食を検討するとき、「今までと同じ食事では硬いものが食べにくいものの、どの程度やわらかくすればよいのか分からない」と感じる家族もいるでしょう。
やわらかダイニングでは、やわらかさの異なるコースが用意されているため、食べる方の状態を確認しながら選択できます。
冷凍された状態で届き、食べる際は電子レンジで温めて準備します。毎食、一からやわらかい料理を調理する必要がないため、自宅で食事を用意する家族の負担を軽減したい場合にも検討できます。
やわらかダイニングの特徴
特徴1 3段階のやわらかさから選べる
やわらかダイニングでは、次の3コースが用意されています。
やわらかレベル1：ほどよくやわらか宅配食
食材本来の形を残しながら、食べやすいようにやわらかく調理されたコースです。
ASP資料では、やわらかさをイメージする目安として「厚焼き卵ほどのかたさ」と案内されています。
硬い食材や大きな食材が食べにくくなってきた場合などに、検討しやすいコースです。
やわらかレベル2：かなりやわらか宅配食
レベル1よりさらにやわらかさに配慮されたコースです。
ASP資料では「だし巻き卵ほどのかたさ」が目安として示されています。
公式案内では「歯ぐきでつぶせる」段階として紹介されており、食材を適度な大きさにカットするなど、食べやすさにも配慮されています。
やわらかレベル3：ムースやわらか宅配食
3コースの中でも、よりやわらかい食事を検討している方向けのコースです。
ASP資料では「スクランブルエッグほどのかたさ」が目安として示されています。
公式案内では「舌でつぶせる」段階として紹介されています。
食材をムース状にするだけでなく、料理をイメージしやすい見た目にも配慮されています。
このように、単一の硬さだけではなく、「容易にかめる」「歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」という異なる段階から検討できることが、やわらかダイニングを比較するときのポイントです。
ただし、これらは商品を選ぶための目安です。実際に必要な食事形態は一人ひとり異なるため、飲み込みに不安がある場合は専門職に相談したうえで検討してください。
特徴2 冷凍で保管して必要なときに利用できる
やわらかダイニングは冷凍状態で届けられます。
食べるときは電子レンジで温めるため、食材の買い出しから下ごしらえ、やわらかくなるまで煮込むといった工程を毎食行う必要がありません。
公式資料では、賞味期限について「冷凍で3カ月以上」と案内されています。
例えば、離れて暮らしている親の食事としてまとめて届けておき、必要な日に利用するといった使い方も考えられます。
ただし、一度に複数食が冷凍で届くため、注文するセット数に応じた冷凍庫のスペースを事前に確認しておくとよいでしょう。
特徴3 食べやすさだけでなく見た目や味にも配慮
食事をやわらかくすることだけを優先すると、料理の形が崩れてしまい、「何を食べているのか分かりにくい」と感じる場合があります。
やわらかダイニングでは、やわらかさに加えて、料理の彩りや味付けにも配慮されています。
例えば「ほどよくやわらか宅配食」では、生姜香る赤魚の煮付け、野菜とさわらのみぞれあん、親子煮、豆腐ハンバーグ和風きのこソースなどのメニュー例が公式資料で紹介されています。
「ムースやわらか宅配食」でも、サーモンのクリーム煮、ハンバーグ トマトソース、とんかつ、鶏のから揚げ、さばの味噌煮など、料理をイメージした献立例があります。
食べやすさとともに、毎日の食事としての見た目や献立も確認したい場合にチェックしておきたいポイントです。
特徴4 塩分にも配慮されている
公式資料では、やわらか宅配食について塩分2.5g以下と案内されています。
ただし、食事制限が必要な方の場合は、「塩分に配慮されている」という理由だけで自己判断することは避けましょう。
持病などによって医師から食事内容を指示されている場合は、その指示を優先し、必要に応じて医師や管理栄養士へ相談してください。
やわらかダイニングの料金
やわらかダイニングは、選択するやわらかさと食数によって料金が異なります。
記事作成時点で公式情報から確認できる商品価格は次のとおりです。
| コース | 7食 | 14食 | 21食 |
|---|---|---|---|
| ほどよくやわらか宅配食 | 5,508円 | 10,584円 | 15,444円 |
| かなりやわらか宅配食 | 6,156円 | 11,448円 | 16,848円 |
| ムースやわらか宅配食 | 6,156円 | 11,448円 | 16,848円 |
※すべて税込価格。
単純に商品代金を食数で割ると、例えば「ほどよくやわらか宅配食」は7食セットで1食あたり約787円、21食セットでは約735円です。
「かなりやわらか宅配食」と「ムースやわらか宅配食」は、7食セットでは1食あたり約879円、21食セットでは約802円となります。
そのため、料金を比較するときは「1セットがいくらか」だけでなく、必要なやわらかさ・1食あたりの商品価格・一度に届く食数を合わせて確認すると分かりやすくなります。
一方、食数が多いセットを注文すると冷凍庫に必要なスペースも増えます。初めて利用するときは、価格だけで食数を決めず、食べるペースや冷凍庫容量も考慮することが重要です。
料金は記事作成時点の公式情報に基づいており、今後変更される場合があります。注文時には公式サイトで商品価格、送料、適用条件などを確認してください。
やわらかダイニングのおすすめポイント
やわらかダイニングを4サービスの中で比較するとき、特に確認したいのはやわらかさを3段階から選べる点です。
例えば、
「最近、硬いものだけが食べにくくなってきた」
という場合と、
「歯ぐきでつぶせる程度の食事を探している」
という場合、さらに、
「舌でつぶせる程度の食事を検討している」
という場合では、必要になる食事の形態は同じではありません。
やわらかダイニングでは、この違いに合わせてコースを検討できます。
また、ASP情報によると、実際に食べる本人だけではなく、「親にやわらかい食事が必要になった」という家族からの注文も想定されています。
離れて暮らす親のために宅配食を探している場合や、家族が毎日やわらかい食事を調理する負担を減らしたい場合にも比較候補になります。
キャンペーン・特典
キャンペーンや送料条件は、申込時期や注文方法などによって変更される可能性があります。
そのため、申込時には商品価格だけを見るのではなく、
- 初回注文に適用される特典の有無
- 都度注文と定期注文の違い
- 送料
- 特典の適用条件
- 定期注文の場合の変更・休止条件
まで公式サイトの申込画面で確認しておくことが大切です。
キャンペーンは期間限定で変更・終了する可能性があるため、広告や過去の紹介記事ではなく、実際に申し込む時点の公式表示を確認してください。
やわらかダイニングが利用シーンに合いやすいケース
やわらかダイニングは、例えば次のような状況で比較候補になります。
- 最近、硬い食材や大きな食材が食べにくくなってきた
- 食べる方に合わせて、やわらかさの段階を選びたい
- 毎日のやわらかい食事を家庭で一から調理する負担を減らしたい
- 冷凍庫に食事をストックして必要な日に利用したい
- 離れて暮らす親の食事として宅配食を検討している
- 舌でつぶせる程度のムース状の食事まで含めて比較したい
特に「まだ普通に近い食事を食べられるが硬いものが気になる」という段階から、よりやわらかい食事を必要とする段階まで、複数の選択肢を同じサービス内で確認できる点は比較材料になります。
やわらかダイニングを利用する前に確認したいこと
やわらかい宅配食を選ぶ際に最も重要なのは、「やわらかければよい」と考えないことです。
噛む力だけでなく、飲み込む力や口の中で食べ物をまとめる力などによっても、適した食事形態は異なります。
特に、食事中にむせることがある、飲み込みに不安がある、医療機関などから食事形態を指定されているといった場合には、自己判断だけでコースを決めず、医師・言語聴覚士・管理栄養士などへ相談してください。
また、アレルギー対応についても確認が必要です。公式資料では、アレルギーや苦手な食材を個別に除く対応はできない旨が案内されています。食物アレルギーがある場合は、注文前に原材料やアレルゲン表示を確認することが重要です。
やわらかダイニングのまとめ
やわらかダイニングは、ウェルネスダイニング株式会社が提供する冷凍のやわらか宅配食です。
「ほどよくやわらか宅配食」「かなりやわらか宅配食」「ムースやわらか宅配食」という3つのコースがあり、食べる方の状態に応じてやわらかさを検討できます。
7食・14食・21食のセットが用意されているため、初めて試したい場合と、ある程度まとめて冷凍庫へストックしたい場合の双方で食数を検討できます。
一方で、必要な食事形態には個人差があります。特に飲み込みに不安がある方は、専門職へ相談したうえで適切な商品を選ぶことが大切です。
２．ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食とは
「ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食」は、株式会社ベネッセパレットが提供している冷凍タイプのやわらか食です。
噛む力が弱くなってきた方などに向けて、食べやすさと料理の見た目に配慮して作られています。
公式サイトでは、冷凍やわらか食について「はぐきでつぶせる」やわらかさの食事として案内されています。
やわらかダイニングが3段階のコースを用意しているのに対し、ベネッセのおうちごはんの「冷凍やわらか食」は、はぐきでつぶせる程度のやわらかさを目安に商品を探している場合に比較しやすいサービスです。
さらに、ベネッセのおうちごはんでは「ムースのおかず」も別商品として用意されています。
そのため、冷凍やわらか食の硬さが適しているかを確認したうえで、より異なる食形態が必要な場合には、別ラインの商品も含めて検討できます。
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食の特徴
特徴1 はぐきでつぶせるやわらかさを目安にしている
冷凍やわらか食の大きな特徴は、公式サイトで「はぐきでつぶせるやわらかさ」と明確に示されていることです。
通常の食事では硬いと感じる食材が増えてきた場合など、噛む力に配慮した食事を探しているときの選択肢になります。
ただし、「はぐきでつぶせる」という表示だけで、すべての方に適していると判断することはできません。
噛む力や飲み込む力には個人差があるため、食べる方の状態を確認して選ぶことが重要です。
特徴2 栄養面の基準が分かりやすい
公式サイトでは、冷凍やわらか食について1食あたり、
- エネルギー325kcal以上
- たんぱく質18g以上
- 塩分2.2g以下
という基準が案内されています。
食事のやわらかさだけでなく、毎日の食事として栄養面も確認しながら商品を選びたい場合に比較しやすくなっています。
ただし、疾病などにより特定の栄養素について食事制限を指示されている場合は、この数値だけを見て利用を判断せず、医師や管理栄養士などに相談してください。
特徴3 セット便と定期便から選択できる
冷凍やわらか食は、1回単位で購入できるセット商品と定期便が用意されています。
「まずは食べられるか確認してみたい」という場合には6食セット、「日常的に利用したい」という場合には7食または14食の定期便というように、利用頻度に合わせて検討できます。
定期便は毎回注文する手間を減らせるため、継続的にやわらかい食事を必要としている家庭では確認しておきたい仕組みです。
一方、初めて注文する段階では、食べる方が実際に食べやすいと感じるか、味付けが好みに合うかなども確認する必要があります。
そのため、価格だけではなく、最初に何食購入するかについても検討しておくとよいでしょう。
特徴4 冷凍保存して電子レンジで準備できる
ベネッセのおうちごはんの冷凍商品は、冷凍庫で保存し、食べる際に電子レンジで加熱します。
公式案内では、家庭用電子レンジ500Wで約4～5分が加熱時間の目安とされています。
毎回食材を切ったり、長時間煮込んだりしてやわらかさを調整する必要がないため、食事準備にかかる手間を軽減したい家庭にも利用しやすい仕組みです。
賞味期限は製造日から約180日と案内されています。ただし、実際に届く商品の賞味期限は在庫状況によって異なります。
まとめて購入すると、その分だけ冷凍庫の保管スペースも必要です。注文する食数に合わせて、事前に冷凍庫の空きを確認しておきましょう。
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食の料金
記事作成時点で公式サイトから確認できる料金は次のとおりです。
| 購入方法 | 食数 | 料金（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|---|
| セット便 | 6食 | 5,520円 | 920円 |
| 定期便 | 7食 | 6,090円 | 870円 |
| 定期便 | 14食 | 12,096円 | 864円 |
冷凍やわらか食を継続して利用する場合は、定期便の14食セットでは商品価格が1食あたり864円となります。
一方、セット便は6食5,520円で、1食あたり920円です。
最初から1食あたりの価格だけで定期便を選ぶのではなく、食べる方に合うか、何日に1回利用するか、冷凍庫に14食分を保管できるかなどを確認して決めることが大切です。
料金・送料・商品構成は変更される場合があります。実際に注文するときは、公式サイトで注文時点の商品価格、送料、配送条件などを確認してください。
おすすめポイント
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は、「はぐきでつぶせる程度」というやわらかさを目安に商品を探している場合に比較しやすいサービスです。
また、エネルギー、たんぱく質、塩分の基準が公式サイトで示されているため、栄養面についても確認しながら選択できます。
6食のセット便だけでなく、7食・14食の定期便が用意されている点も、利用頻度に合わせて比較したいポイントです。
キャンペーン・特典
記事作成時点の公式サイトでは、定期便について、セット便と比較した料金設定のほか、継続利用しやすい仕組みが案内されています。
定期便は配送間隔を選択でき、1回のみのスキップや一時的な休止などにも対応しています。
キャンペーンや特典、料金、適用条件は変更される場合があります。申込時には、公式サイトの注文画面でその時点の条件を確認してください。
利用シーン
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は、例えば次のような場合に比較候補となります。
- はぐきでつぶせる程度を目安にしたやわらか食を探している
- 冷凍で保管できる食事を用意しておきたい
- 毎日の食事準備にかかる負担を軽減したい
- 1食ごとのエネルギーやたんぱく質、塩分の基準も確認したい
- 最初はセット便、継続する場合は定期便という使い分けを検討したい
- 家族が本人に代わって注文したい
なお、公式サイトではアレルギーに応じた個別メニューは用意されていないと案内されています。食物アレルギーがある場合は、メニュー表や商品ラベルの原材料・アレルゲン表示を確認してください。
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食のまとめ
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は、「はぐきでつぶせる」やわらかさを目安に作られた冷凍のおかずです。
6食セットに加え、7食・14食の定期便が用意されているため、利用頻度に応じて注文方法を検討できます。
食べやすさだけでなく、エネルギー325kcal以上、たんぱく質18g以上、塩分2.2g以下という栄養基準が示されていることも比較材料です。
３．食宅便 やわらかい食事
出典：食宅便公式サイト
食宅便 やわらかい食事とは
「食宅便 やわらかい食事」は、日清医療食品株式会社が提供する冷凍宅配食です。
公式サイトでは、見た目は普通の食事のまま、歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整したコースとして案内されています。
やわらかくするために料理の形をすべて崩すのではなく、見た目にも配慮されていることが特徴です。
例えば、衣をしっとりさせて箸で切りやすくした料理や、形を残しながらやわらかく調理した食材などが採用されています。
「やわらかいものを必要としているものの、できるだけ一般的な料理に近い見た目の食事を検討したい」という場合に確認しやすい商品です。
食宅便 やわらかい食事の特徴
特徴1 歯ぐきでつぶせるやわらかさが目安
食宅便のやわらかい食事は、「歯ぐきでつぶせる」程度を目安として調整されています。
そのため、4サービスを比較するときには、やわらかダイニングの「かなりやわらか宅配食」や、ベネッセのおうちごはんの「冷凍やわらか食」などと、やわらかさの目安を確認しながら比較できます。
ただし、各社で調理方法や食材、硬さの基準が完全に同じという意味ではありません。
「歯ぐきでつぶせる」という表現だけで同一の商品と判断せず、それぞれの公式情報を確認することが重要です。
特徴2 料理の見た目にも配慮
食宅便では「見た目は普通のお食事のまま」という点も特徴として案内されています。
食事は栄養を摂取するだけでなく、料理を目で見て楽しむことも食生活の一部です。
やわらかさだけではなく、料理らしい見た目も比較したい場合には確認しておきたいポイントです。
特徴3 5食・7食セットを選べる
記事作成時点では、5食セットと7食セットが公式サイトで販売されています。
初めて利用する場合に食数を抑えたい場合は5食セット、利用頻度に合わせてもう少しまとめて購入したい場合には7食セットというように選択できます。
冷凍商品であるため、まとめて受け取った後は冷凍庫で保管できます。
特徴4 定期便にも対応
食宅便には「らくらく定期便」が用意されています。
商品ページでは、お届け周期を選択できる仕組みが案内されています。
継続してやわらかい食事を利用する場合、毎回注文する手間を減らしたい方にとって確認しておきたいサービスです。
食宅便 やわらかい食事の料金
記事作成時点で公式サイトから確認できる商品価格は次のとおりです。
| セット | 料金（税込） | 1食あたりの商品価格 |
|---|---|---|
| 5食セット | 3,700円 | 740円 |
| 7食セット | 5,180円 | 740円 |
5食・7食のいずれも、商品代金を食数で割ると1食あたり740円です。
実際の支払額を比較する際には、商品価格だけでなく、送料や注文方法なども含めて確認する必要があります。
料金、送料、定期便の条件などは変更される場合があります。注文前に公式サイトで最新の価格と適用条件を確認してください。
おすすめポイント
食宅便 やわらかい食事の比較ポイントは、歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安としながら、一般的な料理に近い見た目にも配慮されていることです。
また、5食セットと7食セットが用意されているため、冷凍庫の容量や利用頻度に合わせて食数を検討できます。
商品価格を食数で割ると、記事作成時点では5食・7食とも1食あたり740円です。
ただし、他サービスとの料金比較では、送料の有無やセット食数が異なるため、単純な1食価格だけではなく総支払額で比較することが大切です。
キャンペーン・特典
食宅便では、らくらく定期便について、通常購入とは異なる送料条件やポイントに関する特典が案内される場合があります。
キャンペーン、ポイント、定期便の特典は変更される可能性があるため、申し込み時点の公式サイトで内容、対象条件、送料などを確認してください。
利用シーン
食宅便 やわらかい食事は、例えば次のような場合に比較候補となります。
- 歯ぐきでつぶせる程度を目安にした食事を探している
- やわらかさと料理の見た目の両方を確認したい
- まずは5食程度から利用したい
- 冷凍庫にストックして必要な日に食べたい
- 継続する場合は定期配送も検討したい
一方、食べる方に「舌でつぶせる」程度の食形態が必要な場合などは、同じ「やわらかい食事」という名称だけで判断せず、より状態に適した商品を比較する必要があります。
食宅便 やわらかい食事のまとめ
食宅便 やわらかい食事は、歯ぐきでつぶせる程度のやわらかさを目安にしながら、料理の見た目にも配慮された冷凍宅配食です。
記事作成時点では、5食3,700円、7食5,180円で販売されています。
「歯ぐきでつぶせる程度のやわらかさ」「料理らしい見た目」「5食または7食から選べること」を軸に比較したい場合に確認しやすいサービスです。
4．MFSやわらか食
MFSやわらか食とは
「MFSやわらか食」は、メディカルフードサービス株式会社が提供する冷凍タイプのやわらか食です。
大きな特徴は、「凍結含浸法」と呼ばれる技術を活用して食材をやわらかくしていることです。
公式サイトでは、凍結含浸法について、酵素の作用によって食物を軟化させる食事支援食の製造技術と説明されています。
MFSやわらか食では、食材の見た目や風味などにも配慮しながら、バナナでもつぶせるやわらかさを案内しています。
やわらかくするために細かく刻んだ食事だけではなく、食材の形を確認できるやわらか食を探している場合に比較したいサービスです。
MFSやわらか食の特徴
特徴1 凍結含浸法を活用
MFSやわらか食を比較するときに特徴的なのが、凍結含浸法です。
食材を単純に長時間加熱してやわらかくする方法とは異なり、酵素の作用を利用して軟化させています。
公式サイトでは「バナナでもつぶせるやわらかさ」と案内されています。
ただし、実際に必要となる食事形態には個人差があります。
MFSの公式サイトでも、飲み込む力や噛む力が弱い方が利用する場合は、主治医、言語聴覚士、管理栄養士などの専門家に相談したうえで利用するよう注意喚起されています。
特徴2 見た目・風味にも配慮
やわらかい食事では、食材を刻んだりペースト状にしたりすることで、元の料理が分かりにくくなる場合があります。
MFSやわらか食では、やわらかさだけではなく、食材の彩りや風味、料理としての見た目にも配慮されています。
「やわらかさは必要だが、できるだけ食材の形が分かる食事を検討したい」という場合に確認したいポイントです。
特徴3 お試しセットが送料込み
MFSやわらか食では、6食のお試しセットが用意されています。
記事作成時点では、**6食5,594円（税込・送料込）**です。
離島など一部地域を除き全国宅配に対応しており、お試しセットは送料込み価格として案内されています。
また、支払先と届け先を別々に設定できます。
そのため、子どもが注文・支払いを行い、離れて暮らしている親の自宅へ直接届けるといった利用方法も可能です。
特徴4 定期コースは食数の選択肢が多い
MFSやわらか食には定期コースもあります。
記事作成時点で公式サイトから確認できる主なラインナップは次のとおりです。
| 定期コース | 税抜価格 |
|---|---|
| 週6食 | 5,180円 |
| 週7食（昼） | 5,910円 |
| 週7食（夜） | 5,910円 |
| 週8食 | 6,640円 |
| 週10食 | 8,100円 |
| 週12食 | 9,560円 |
| 週14食 | 11,150円 |
このほか、週6食では肉中心・魚介中心のコースも用意されています。
定期的に利用する場合に、必要な食数に合わせて選択肢を比較できる点が特徴です。
価格・コース内容は変更される場合があるため、実際の税込支払額や配送条件については申込時の公式表示を確認してください。
MFSやわらか食の料金
初めて利用する場合に分かりやすいのが、6食のお試しセットです。
MFSやわらか食 お試しセット
- 6食
- 税抜5,180円
- 税込5,594円
- 送料込み
税込価格を6食で割ると、1食あたり約932円です。
送料込みのため、他社と比較する際には、商品価格だけでなく送料まで含めた総額で比べることが重要です。
また、MFSやわらかシリーズには、通常の「やわらか食」のほか、「やわらか減塩食」や「やわらか栄養強化食」も用意されています。
記事作成時点のお試しセットは、
- MFSやわらか食：6食5,594円（税込・送料込）
- MFSやわらか減塩食：6食5,713円（税込・送料込）
- MFSやわらか栄養強化食：6食6,242円（税込・送料込）
となっています。
必要な栄養面の配慮がある場合は、通常のやわらか食だけでなく、各商品の条件を確認するとよいでしょう。
ただし、治療中の疾病などに伴う食事管理については、自己判断で商品を選ばず、医師や管理栄養士などの指示を確認してください。
MFSやわらか食の栄養基準
通常のMFSやわらか食では、公式サイトで1包装あたりの基準栄養価として、
- エネルギー180～270kcal
- 塩分2.2g以下
と案内されています。
食事は「おかずのみ」のため、ご飯などの主食は必要に応じて別途用意します。
他サービスと栄養価を比較するときも、「おかずのみの数値なのか」「主食を含んだ食事全体なのか」を確認することが重要です。
おすすめポイント
MFSやわらか食は、食材の形や見た目にも配慮しながら、やわらかく調理された食事を探している場合に比較しやすいサービスです。
凍結含浸法を用いていることが特徴で、公式サイトではバナナでもつぶせるやわらかさと案内されています。
また、お試しセットが6食・送料込みで用意されているため、初めて利用するときの総額を把握しやすい点も比較材料です。
さらに、定期コースでは週6～14食など複数の食数が用意されているため、利用頻度に応じたコースを検討できます。
キャンペーン・特典
MFSやわらか食では、記事作成時点で6食のお試しセットが送料込みで案内されています。
お試しセットは初めての方だけに限定されておらず、公式サイトでは何度でも注文できる旨が案内されています。
また、営業日15時までに申し込み、在庫がある場合は翌営業日出荷とされています。
キャンペーンや商品価格、配送条件は変更される可能性があります。実際に利用するときは公式サイトで最新の条件を確認してください。
利用シーン
MFSやわらか食は、例えば次のような場合に比較候補になります。
- 噛む力に配慮したやわらかい冷凍食を探している
- 食材の形や料理らしい見た目も確認したい
- まずは6食程度から試したい
- 送料を含めた価格が分かりやすい商品を探している
- 離れて暮らす親の自宅へ直接届けたい
- 継続利用する場合に食数を細かく選びたい
なお、公式サイトでは、食べる際にスプーンでつぶすなどの処置が必要になる場合があることや、喉に詰まらせたり、むせたりしないよう注意することも案内されています。
「やわらかい」という表示だけで安全性を判断せず、食べる方の状態に合っているかを確認してください。
MFSやわらか食のまとめ
MFSやわらか食は、凍結含浸法を活用し、食材の見た目や風味にも配慮した冷凍タイプのやわらか食です。
記事作成時点では、通常のやわらか食のお試しセットが6食5,594円（税込・送料込）で用意されています。
定期コースは週6食から週14食まで複数の食数があり、利用頻度に合わせて選択できます。
食材の形を確認しやすいやわらか食を検討したい場合や、送料込みのお試しセットから始めたい場合に比較しやすいサービスです。
やわらかい宅配食4サービス比較表
ここまで紹介した4サービスには、やわらかさの目安、料金、送料、セット食数などに違いがあります。
特に、やわらかい宅配食は「1食あたりの価格」だけで選ぶのではなく、食べる方の状態に合ったやわらかさか、送料を含めた総額はいくらになるか、冷凍庫に無理なく保管できる食数かという視点で比較することが大切です。
まずは主要な項目を一覧で整理します。
| 比較項目 | やわらかダイニング | ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食 | 食宅便 やわらかい食事 | MFSやわらか食 |
|---|---|---|---|---|
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 | 株式会社ベネッセパレット | 日清医療食品株式会社 | メディカルフードサービス株式会社 |
| 食事タイプ | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず |
| やわらかさ | 3段階から選択 | はぐきでつぶせる程度 | 歯ぐきでつぶせる程度を目安 | バナナでもつぶせるやわらかさを案内 |
| 主な特徴 | 食べる方に合わせて3段階から選べる | 栄養基準が明示されている | 料理らしい見た目にも配慮 | 凍結含浸法を活用 |
| 主な食数 | 7・14・21食 | 6食、定期7・14食 | 5・7食 | お試し6食、定期6～14食 |
| 代表価格 | 7食5,508円～ | 6食5,520円 | 5食3,700円 | お試し6食5,594円 |
| 送料 | 初回無料。都度880円。定期14・21食無料、定期7食440円 | 1セット全国一律790円 | 都度1,330円、定期940円 | やわらか食のお試し・定期は送料込み表示 |
| 保存 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 |
| 主食 | 基本的に別途用意 | ご飯なし | 基本的に別途用意 | おかずのみ |
| 継続購入 | 定期注文あり | 定期便あり | らくらく定期便あり | 定期コースあり |
※価格・送料はいずれも記事作成時点で公式サイトから確認した税込情報です。北海道・沖縄など一部地域では送料条件が異なるサービスがあります。また、商品・注文方法・キャンペーンによって条件が変更される場合があります。
やわらかさを比較
4サービスの中でも、やわらかさの選択肢が分かりやすいのが「やわらかダイニング」です。
やわらかダイニングでは、
- ほどよくやわらか宅配食
- かなりやわらか宅配食
- ムースやわらか宅配食
という3段階が用意されています。
公式サイトでは、「ほどよくやわらか宅配食」は硬いものや大きいものが少し食べづらい方向け、「かなりやわらか宅配食」は歯ぐきでつぶせるやわらかさ、「ムースやわらか宅配食」は舌でつぶせるやわらかさとして案内されています。
そのため、「最近硬いものが気になり始めた段階」から「よりやわらかい食形態を検討したい段階」まで、同じサービス内で選択肢を確認できます。
一方、ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は「はぐきでつぶせる」、食宅便 やわらかい食事は「歯ぐきでつぶせる」程度を目安としています。
MFSやわらか食は「バナナでもつぶせるやわらかさ」と案内され、凍結含浸法を使って食材を軟化させています。
ただし、各社が使用している表現が似ていても、硬さや食材の状態が完全に同じという意味ではありません。
例えば「歯ぐきでつぶせる」という表示がある2商品でも、使われる食材、料理の形状、まとまりやすさなどは異なります。
特に飲み込む力が低下している場合には、「やわらかいから大丈夫」と自己判断せず、必要に応じて医師、管理栄養士、言語聴覚士などへ相談してください。
料金を比較
4サービスの代表的な料金を、最初に注文しやすいセットで比べてみます。
| サービス | 比較するセット | 商品価格 | 1食あたりの商品価格 |
|---|---|---|---|
| やわらかダイニング ほどよくやわらか宅配食 | 7食 | 5,508円 | 約787円 |
| ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食 | 6食 | 5,520円 | 920円 |
| 食宅便 やわらかい食事 | 5食 | 3,700円 | 740円 |
| MFSやわらか食 お試しセット | 6食 | 5,594円 | 約932円 |
ここで注意したいのは、1食あたりの商品価格だけで支払総額を判断しないことです。
例えば、食宅便の5食セットは1食あたり740円ですが、都度便では1梱包につき1,330円の送料がかかります。
5食3,700円と送料1,330円を合わせると、1回の注文総額は5,030円です。
一方、MFSやわらか食のお試しセットは6食5,594円ですが、公式サイトでは送料込み価格として案内されています。
やわらかダイニングも初回のお試し注文は送料無料です。
そのため、初回に実際に支払う金額を比較するときは、
商品価格＋送料
で確認する必要があります。
やわらかダイニングの送料
やわらかダイニングでは、記事作成時点で次の送料体系が公式FAQに掲載されています。
| 注文方法 | 本州など | 北海道・沖縄 |
|---|---|---|
| お試し注文 | 送料無料 | 送料無料 |
| 都度注文 | 880円 | 1,870円 |
| 定期7食 | 440円 | 935円 |
| 定期14・21食 | 送料無料 | 送料無料 |
初めて利用する場合は、お試し注文の送料をウェルネスダイニング側が負担すると案内されています。
継続利用では、定期14食・21食が送料無料、定期7食は送料半額となっています。
そのため、やわらかダイニングを継続利用する場合は、商品価格だけでなく、7食をこまめに受け取るか、14食・21食をまとめて受け取るかによっても1食あたりの負担が変わります。
ただし、まとめて受け取るほど冷凍庫のスペースが必要になるため、「送料を抑えるために多く頼む」という理由だけで食数を増やさないことも大切です。
ベネッセのおうちごはんの送料
ベネッセのおうちごはんでは、冷凍商品について**1セットにつき全国一律790円（税込）**の送料が案内されています。
例えば、冷凍やわらか食6食セット5,520円を購入した場合、送料を含めた総額の目安は、
5,520円＋790円＝6,310円
です。
ただし、注文内容や今後の料金改定などによって条件が変わる可能性があるため、申込画面でも確認してください。
食宅便の送料
食宅便では、記事作成時点で次の配送料が案内されています。
都度便：1梱包1,330円（税込）
らくらく定期便：1梱包940円（税込）
1梱包には2セットまで入れられると案内されています。
そのため、1セットだけ注文する場合と2セットまとめて注文する場合では、1食あたりに換算した送料負担が変わります。
また、定期便では都度便より送料が抑えられています。
継続利用を前提にする場合は、商品価格だけでなく定期便の送料も含めて比較するとよいでしょう。
MFSやわらか食の送料
MFSやわらか食は、お試しセットが**6食5,594円（税込・送料込）**です。
さらに、通常のMFSやわらか食の定期コースについても、公式商品ページでは送料込み価格として表示されています。
例えば、週6食定期コースは税抜5,180円、税込5,594円で送料込みです。
送料を別途計算する必要がないため、注文時の総額を把握しやすい料金体系といえます。
ただし、一部離島など配送対象外となる地域があります。配送先が対象地域に含まれるかは注文前に確認してください。
セット食数を比較
やわらかい宅配食は冷凍で届くため、一度に何食届くかも重要です。
4サービスでは、代表的に次の食数から選べます。
| サービス | 主な食数 |
|---|---|
| やわらかダイニング | 7・14・21食 |
| ベネッセのおうちごはん | 6食、定期7・14食 |
| 食宅便 | 5・7食 |
| MFSやわらか食 | お試し6食、定期6～14食 |
初めて利用する場合は、「価格が安くなるから」という理由だけで大量に注文するよりも、少ない食数から食べやすさや味の好みを確認する方法があります。
特に、やわらかさの必要度が変化している方の場合、現在の状態に商品が合っているかを確認することが重要です。
また、冷凍宅配食は常温保存できません。
7食であれば7食分、14食であれば14食分の容器を冷凍庫に入れる必要があります。
家族の食品と同じ冷凍庫を使っている場合は、注文前に保管場所を確保しておきましょう。
やわらかい宅配食の選び方
ここからは、4サービスを比較するときに確認したいポイントを詳しく解説します。
1．最初に「必要なやわらかさ」を確認する
やわらかい宅配食選びで、まず確認したいのが食事の硬さです。
価格やメニュー数を比較する前に、
「どの程度の硬さなら食べやすいのか」
を考える必要があります。
例えば、普段の食事の中で、
硬い肉が噛みにくい、大きな野菜が食べづらい、といった状態と、固形物そのものが食べにくい状態では、適した食事の形態が異なります。
やわらかダイニングでは、3段階のコースが用意されているため、食べる方の状態を確認しながら比較できます。
「ほどよくやわらか宅配食」は、お箸ですっと切れる程度を目安としており、公式サイトでは硬いものや大きいものが少し食べづらい方向けとされています。
「かなりやわらか宅配食」は、歯ぐきでつぶせる程度。
「ムースやわらか宅配食」は、舌でつぶせる程度として案内されています。
一方、ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食や食宅便 やわらかい食事も、歯ぐきでつぶせる程度を目安とした商品です。
MFSやわらか食は、バナナでもつぶせるやわらかさを案内しています。
これらの目安を参考にしながら、本人が現在どの程度のものを食べられるのかを確認してください。
2．噛む力だけでなく「飲み込む力」も確認する
やわらか食を探していると、食べ物の硬さだけに目が向きがちです。
しかし、食事を安全に楽しむためには、噛む力だけでなく飲み込む力も重要です。
例えば、
食事中によくむせる、水分でもむせる、口の中に食べ物が長く残る、食事に以前より長い時間がかかる、といった状態がみられる場合には、単純に「よりやわらかいものを選べばよい」とは限りません。
食材のまとまりやすさ、水分量、とろみの有無なども関係するためです。
特に嚥下機能の低下が疑われる場合や、医療機関から食事形態について指示されている場合は、商品ページの説明だけで判断しないようにしましょう。
医師、歯科医師、管理栄養士、言語聴覚士などの専門職に相談したうえで、現在の状態に合った食事形態を選ぶことが大切です。
3．送料まで含めた「1回の支払額」を比較する
宅配食は商品代金だけを見ると価格を比較しやすい一方、実際には送料もかかる場合があります。
例えば、
「1食700円台だから安い」
と思っても、送料を含めると総額が変わることがあります。
比較するときには、
商品代金＋送料÷食数
という考え方で、おおよその1食あたり総額を確認すると分かりやすくなります。
ただし、送料を抑えるために大量注文すると、冷凍庫に入り切らなくなる可能性もあります。
料金と保存スペースの両方を考えて、無理なく継続できる食数を選びましょう。
4．初回は少ない食数から試す
やわらかさの基準が自分に合っているかは、公式サイトの文章や写真だけでは判断しにくい場合があります。
また、食べやすさだけでなく、
味付け、量、料理の見た目、電子レンジで温めた後の食感などにも好みがあります。
そのため、初めて利用する場合は、比較的少ないセットから試す方法があります。
今回比較している4サービスでは、
食宅便は5食、ベネッセのおうちごはんとMFSやわらか食は6食、やわらかダイニングは7食から注文できます。
やわらかダイニングは初回送料無料、MFSやわらか食は6食のお試しセットが送料込みで案内されているため、初回にかかる総額も比較しておくとよいでしょう。
5．食事を準備する家族の負担も考える
やわらかい食事を家庭で作る場合、通常の食事とは別に、
食材を小さく切る、長く煮込む、硬さを調整する、場合によってはつぶしたり裏ごししたりする、といった工程が必要になることがあります。
本人とは別の食事を毎日用意する家庭では、調理を担当する家族への負担が大きくなることも考えられます。
今回比較している4サービスはいずれも冷凍タイプです。
冷凍庫から取り出して電子レンジで加熱できるため、毎回一からやわらかい料理を作る必要がありません。
特に、離れて暮らしている親の食事を用意したい場合には、自宅から調理済みの料理を届ける方法だけでなく、宅配食を親の住所へ直接配送する方法も選択肢になります。
6．冷凍庫に入る容器サイズも確認する
冷凍宅配食では、意外と見落としやすいのが容器の大きさです。
例えば、やわらかダイニングは公式資料で容器サイズがおおむね縦15cm×横20cm×高さ3～3.5cmと案内されています。
ベネッセのおうちごはんの冷凍やわらか食は、約縦17.5cm×横21cm×高さ3cmです。
MFSやわらか食も約縦17.5cm×横21cm×高さ3.3cmと案内されています。
14食、21食などをまとめて受け取る場合は、それだけの容器が冷凍庫に入るか確認しておきましょう。
普段から冷凍食品を多く保管している家庭では、初回は少ない食数で注文し、実際に必要なスペースを確認する方法もあります。
7．定期便は配送頻度・休止条件も確認する
継続して利用する場合には、定期便が便利です。
一方で、
「食事が余っているのに次が届いてしまった」
という状況にならないよう、配送頻度やスキップ、休止の条件を事前に確認する必要があります。
やわらかダイニングでは、定期注文のお届け内容の変更や休止が可能で、公式サイトでは契約期間の縛りがない旨も案内されています。
食宅便にもスキップ機能があり、公式サイトでは配達日の5日前が締切とされています。
ベネッセのおうちごはんやMFSやわらか食にも定期購入の仕組みがあります。
毎日食べるのか、週に数回だけ利用するのかによって必要な食数は異なるため、本人の食事ペースに合わせて選択しましょう。
利用目的別に4サービスを整理
順位を付けるのではなく、「何を重視するか」で整理すると選びやすくなります。
やわらかさを3段階から選びたい場合
やわらかダイニングは、
- ほどよくやわらか
- かなりやわらか
- ムースやわらか
の3段階から選択できます。
「現在どの程度のやわらかさが合うのかを比較しながら選びたい」という場合に確認しやすいサービスです。
はぐきでつぶせる食事と栄養基準を確認したい場合
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は、「はぐきでつぶせる」やわらかさとして案内されています。
さらに、
エネルギー325kcal以上、たんぱく質18g以上、塩分2.2g以下
という基準が明示されています。
食べやすさだけでなく、栄養成分の基準も確認しながら選びたい場合に比較できます。
料理らしい見た目とやわらかさを確認したい場合
食宅便 やわらかい食事は、歯ぐきでつぶせる程度を目安としながら、「見た目は普通のお食事のまま」という点を公式サイトで案内しています。
料理の形をできるだけ確認しながら食事を楽しみたい場合に比較しやすい商品です。
凍結含浸法を使ったやわらか食を試したい場合
MFSやわらか食は、凍結含浸法によって食材を軟化させています。
公式サイトでは「バナナでもつぶせるやわらかさ」と案内され、お試し6食セットは送料込みです。
また、定期コースでは週6～14食まで複数の食数を選択できます。
食材の形や彩りにも配慮されたやわらか食を確認したい場合に比較できます。
家族が親のために選ぶときの確認ポイント
やわらかい宅配食は、本人が直接注文するだけではありません。
高齢の親のために、子どもや家族が注文するケースもあります。
その場合には、注文する家族の判断だけで決めるのではなく、可能な範囲で本人とも相談しながら、
現在食べられるもの、苦手になった食材、味付けの好み、1食の量、利用したい頻度
などを確認しておきましょう。
「せっかく注文したのに本人が食べなかった」ということを避けるためにも、最初は少ない食数で試し、本人の感想を確認してから継続する方法があります。
また、飲み込みの状態に変化がみられる場合には、以前選んだやわらかさをそのまま継続するのではなく、定期的に食事形態が合っているか確認することも大切です。
4サービスを比較するときのまとめ
今回比較した4サービスは、いずれも冷凍で保管できるやわらかい宅配食ですが、特徴は異なります。
やわらかダイニングは3段階のやわらかさから選択でき、ベネッセのおうちごはんは「はぐきでつぶせる」冷凍やわらか食と栄養基準が特徴です。
食宅便は「歯ぐきでつぶせる」程度を目安としながら、料理らしい見た目にも配慮されています。
MFSやわらか食は凍結含浸法を活用し、バナナでもつぶせるやわらかさを案内しています。
どの商品が合うかは、食べる方の状態や必要な食事形態、利用頻度、予算などによって異なります。
そのため、単純な料金比較だけではなく、
やわらかさ・送料を含めた総額・食数・保存スペース・継続方法
を同じ基準で比較することが大切です。
やわらかい宅配食4サービス比較表
ここまで紹介した4サービスには、やわらかさの目安、料金、送料、セット食数などに違いがあります。
特に、やわらかい宅配食は「1食あたりの価格」だけで選ぶのではなく、食べる方の状態に合ったやわらかさか、送料を含めた総額はいくらになるか、冷凍庫に無理なく保管できる食数かという視点で比較することが大切です。
まずは主要な項目を一覧で整理します。
| 比較項目 | やわらかダイニング | ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食 | 食宅便 やわらかい食事 | MFSやわらか食 |
|---|---|---|---|---|
| 運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 | 株式会社ベネッセパレット | 日清医療食品株式会社 | メディカルフードサービス株式会社 |
| 食事タイプ | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず | 冷凍・おかず |
| やわらかさ | 3段階から選択 | はぐきでつぶせる程度 | 歯ぐきでつぶせる程度を目安 | バナナでもつぶせるやわらかさを案内 |
| 主な特徴 | 食べる方に合わせて3段階から選べる | 栄養基準が明示されている | 料理らしい見た目にも配慮 | 凍結含浸法を活用 |
| 主な食数 | 7・14・21食 | 6食、定期7・14食 | 5・7食 | お試し6食、定期6～14食 |
| 代表価格 | 7食5,508円～ | 6食5,520円 | 5食3,700円 | お試し6食5,594円 |
| 送料 | 初回無料。都度880円。定期14・21食無料、定期7食440円 | 1セット全国一律790円 | 都度1,330円、定期940円 | やわらか食のお試し・定期は送料込み表示 |
| 保存 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 |
| 主食 | 基本的に別途用意 | ご飯なし | 基本的に別途用意 | おかずのみ |
| 継続購入 | 定期注文あり | 定期便あり | らくらく定期便あり | 定期コースあり |
※価格・送料はいずれも記事作成時点で公式サイトから確認した税込情報です。北海道・沖縄など一部地域では送料条件が異なるサービスがあります。また、商品・注文方法・キャンペーンによって条件が変更される場合があります。
やわらかさを比較
4サービスの中でも、やわらかさの選択肢が分かりやすいのが「やわらかダイニング」です。
やわらかダイニングでは、
- ほどよくやわらか宅配食
- かなりやわらか宅配食
- ムースやわらか宅配食
という3段階が用意されています。
公式サイトでは、「ほどよくやわらか宅配食」は硬いものや大きいものが少し食べづらい方向け、「かなりやわらか宅配食」は歯ぐきでつぶせるやわらかさ、「ムースやわらか宅配食」は舌でつぶせるやわらかさとして案内されています。
そのため、「最近硬いものが気になり始めた段階」から「よりやわらかい食形態を検討したい段階」まで、同じサービス内で選択肢を確認できます。
一方、ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は「はぐきでつぶせる」、食宅便 やわらかい食事は「歯ぐきでつぶせる」程度を目安としています。
MFSやわらか食は「バナナでもつぶせるやわらかさ」と案内され、凍結含浸法を使って食材を軟化させています。
ただし、各社が使用している表現が似ていても、硬さや食材の状態が完全に同じという意味ではありません。
例えば「歯ぐきでつぶせる」という表示がある2商品でも、使われる食材、料理の形状、まとまりやすさなどは異なります。
特に飲み込む力が低下している場合には、「やわらかいから大丈夫」と自己判断せず、必要に応じて医師、管理栄養士、言語聴覚士などへ相談してください。
料金を比較
4サービスの代表的な料金を、最初に注文しやすいセットで比べてみます。
| サービス | 比較するセット | 商品価格 | 1食あたりの商品価格 |
|---|---|---|---|
| やわらかダイニング ほどよくやわらか宅配食 | 7食 | 5,508円 | 約787円 |
| ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食 | 6食 | 5,520円 | 920円 |
| 食宅便 やわらかい食事 | 5食 | 3,700円 | 740円 |
| MFSやわらか食 お試しセット | 6食 | 5,594円 | 約932円 |
ここで注意したいのは、1食あたりの商品価格だけで支払総額を判断しないことです。
例えば、食宅便の5食セットは1食あたり740円ですが、都度便では1梱包につき1,330円の送料がかかります。
5食3,700円と送料1,330円を合わせると、1回の注文総額は5,030円です。
一方、MFSやわらか食のお試しセットは6食5,594円ですが、公式サイトでは送料込み価格として案内されています。
やわらかダイニングも初回のお試し注文は送料無料です。
そのため、初回に実際に支払う金額を比較するときは、
商品価格＋送料
で確認する必要があります。
やわらかダイニングの送料
やわらかダイニングでは、記事作成時点で次の送料体系が公式FAQに掲載されています。
| 注文方法 | 本州など | 北海道・沖縄 |
|---|---|---|
| お試し注文 | 送料無料 | 送料無料 |
| 都度注文 | 880円 | 1,870円 |
| 定期7食 | 440円 | 935円 |
| 定期14・21食 | 送料無料 | 送料無料 |
初めて利用する場合は、お試し注文の送料をウェルネスダイニング側が負担すると案内されています。
継続利用では、定期14食・21食が送料無料、定期7食は送料半額となっています。
そのため、やわらかダイニングを継続利用する場合は、商品価格だけでなく、7食をこまめに受け取るか、14食・21食をまとめて受け取るかによっても1食あたりの負担が変わります。
ただし、まとめて受け取るほど冷凍庫のスペースが必要になるため、「送料を抑えるために多く頼む」という理由だけで食数を増やさないことも大切です。
ベネッセのおうちごはんの送料
ベネッセのおうちごはんでは、冷凍商品について**1セットにつき全国一律790円（税込）**の送料が案内されています。
例えば、冷凍やわらか食6食セット5,520円を購入した場合、送料を含めた総額の目安は、
5,520円＋790円＝6,310円
です。
ただし、注文内容や今後の料金改定などによって条件が変わる可能性があるため、申込画面でも確認してください。
食宅便の送料
食宅便では、記事作成時点で次の配送料が案内されています。
都度便：1梱包1,330円（税込）
らくらく定期便：1梱包940円（税込）
1梱包には2セットまで入れられると案内されています。
そのため、1セットだけ注文する場合と2セットまとめて注文する場合では、1食あたりに換算した送料負担が変わります。
また、定期便では都度便より送料が抑えられています。
継続利用を前提にする場合は、商品価格だけでなく定期便の送料も含めて比較するとよいでしょう。
MFSやわらか食の送料
MFSやわらか食は、お試しセットが**6食5,594円（税込・送料込）**です。
さらに、通常のMFSやわらか食の定期コースについても、公式商品ページでは送料込み価格として表示されています。
例えば、週6食定期コースは税抜5,180円、税込5,594円で送料込みです。
送料を別途計算する必要がないため、注文時の総額を把握しやすい料金体系といえます。
ただし、一部離島など配送対象外となる地域があります。配送先が対象地域に含まれるかは注文前に確認してください。
セット食数を比較
やわらかい宅配食は冷凍で届くため、一度に何食届くかも重要です。
4サービスでは、代表的に次の食数から選べます。
| サービス | 主な食数 |
|---|---|
| やわらかダイニング | 7・14・21食 |
| ベネッセのおうちごはん | 6食、定期7・14食 |
| 食宅便 | 5・7食 |
| MFSやわらか食 | お試し6食、定期6～14食 |
初めて利用する場合は、「価格が安くなるから」という理由だけで大量に注文するよりも、少ない食数から食べやすさや味の好みを確認する方法があります。
特に、やわらかさの必要度が変化している方の場合、現在の状態に商品が合っているかを確認することが重要です。
また、冷凍宅配食は常温保存できません。
7食であれば7食分、14食であれば14食分の容器を冷凍庫に入れる必要があります。
家族の食品と同じ冷凍庫を使っている場合は、注文前に保管場所を確保しておきましょう。
やわらかい宅配食の選び方
ここからは、4サービスを比較するときに確認したいポイントを詳しく解説します。
1．最初に「必要なやわらかさ」を確認する
やわらかい宅配食選びで、まず確認したいのが食事の硬さです。
価格やメニュー数を比較する前に、
「どの程度の硬さなら食べやすいのか」
を考える必要があります。
例えば、普段の食事の中で、
硬い肉が噛みにくい、大きな野菜が食べづらい、といった状態と、固形物そのものが食べにくい状態では、適した食事の形態が異なります。
やわらかダイニングでは、3段階のコースが用意されているため、食べる方の状態を確認しながら比較できます。
「ほどよくやわらか宅配食」は、お箸ですっと切れる程度を目安としており、公式サイトでは硬いものや大きいものが少し食べづらい方向けとされています。
「かなりやわらか宅配食」は、歯ぐきでつぶせる程度。
「ムースやわらか宅配食」は、舌でつぶせる程度として案内されています。
一方、ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食や食宅便 やわらかい食事も、歯ぐきでつぶせる程度を目安とした商品です。
MFSやわらか食は、バナナでもつぶせるやわらかさを案内しています。
これらの目安を参考にしながら、本人が現在どの程度のものを食べられるのかを確認してください。
2．噛む力だけでなく「飲み込む力」も確認する
やわらか食を探していると、食べ物の硬さだけに目が向きがちです。
しかし、食事を安全に楽しむためには、噛む力だけでなく飲み込む力も重要です。
例えば、
食事中によくむせる、水分でもむせる、口の中に食べ物が長く残る、食事に以前より長い時間がかかる、といった状態がみられる場合には、単純に「よりやわらかいものを選べばよい」とは限りません。
食材のまとまりやすさ、水分量、とろみの有無なども関係するためです。
特に嚥下機能の低下が疑われる場合や、医療機関から食事形態について指示されている場合は、商品ページの説明だけで判断しないようにしましょう。
医師、歯科医師、管理栄養士、言語聴覚士などの専門職に相談したうえで、現在の状態に合った食事形態を選ぶことが大切です。
3．送料まで含めた「1回の支払額」を比較する
宅配食は商品代金だけを見ると価格を比較しやすい一方、実際には送料もかかる場合があります。
例えば、
「1食700円台だから安い」
と思っても、送料を含めると総額が変わることがあります。
比較するときには、
商品代金＋送料÷食数
という考え方で、おおよその1食あたり総額を確認すると分かりやすくなります。
ただし、送料を抑えるために大量注文すると、冷凍庫に入り切らなくなる可能性もあります。
料金と保存スペースの両方を考えて、無理なく継続できる食数を選びましょう。
4．初回は少ない食数から試す
やわらかさの基準が自分に合っているかは、公式サイトの文章や写真だけでは判断しにくい場合があります。
また、食べやすさだけでなく、
味付け、量、料理の見た目、電子レンジで温めた後の食感などにも好みがあります。
そのため、初めて利用する場合は、比較的少ないセットから試す方法があります。
今回比較している4サービスでは、
食宅便は5食、ベネッセのおうちごはんとMFSやわらか食は6食、やわらかダイニングは7食から注文できます。
やわらかダイニングは初回送料無料、MFSやわらか食は6食のお試しセットが送料込みで案内されているため、初回にかかる総額も比較しておくとよいでしょう。
5．食事を準備する家族の負担も考える
やわらかい食事を家庭で作る場合、通常の食事とは別に、
食材を小さく切る、長く煮込む、硬さを調整する、場合によってはつぶしたり裏ごししたりする、といった工程が必要になることがあります。
本人とは別の食事を毎日用意する家庭では、調理を担当する家族への負担が大きくなることも考えられます。
今回比較している4サービスはいずれも冷凍タイプです。
冷凍庫から取り出して電子レンジで加熱できるため、毎回一からやわらかい料理を作る必要がありません。
特に、離れて暮らしている親の食事を用意したい場合には、自宅から調理済みの料理を届ける方法だけでなく、宅配食を親の住所へ直接配送する方法も選択肢になります。
6．冷凍庫に入る容器サイズも確認する
冷凍宅配食では、意外と見落としやすいのが容器の大きさです。
例えば、やわらかダイニングは公式資料で容器サイズがおおむね縦15cm×横20cm×高さ3～3.5cmと案内されています。
ベネッセのおうちごはんの冷凍やわらか食は、約縦17.5cm×横21cm×高さ3cmです。
MFSやわらか食も約縦17.5cm×横21cm×高さ3.3cmと案内されています。
14食、21食などをまとめて受け取る場合は、それだけの容器が冷凍庫に入るか確認しておきましょう。
普段から冷凍食品を多く保管している家庭では、初回は少ない食数で注文し、実際に必要なスペースを確認する方法もあります。
7．定期便は配送頻度・休止条件も確認する
継続して利用する場合には、定期便が便利です。
一方で、
「食事が余っているのに次が届いてしまった」
という状況にならないよう、配送頻度やスキップ、休止の条件を事前に確認する必要があります。
やわらかダイニングでは、定期注文のお届け内容の変更や休止が可能で、公式サイトでは契約期間の縛りがない旨も案内されています。
食宅便にもスキップ機能があり、公式サイトでは配達日の5日前が締切とされています。
ベネッセのおうちごはんやMFSやわらか食にも定期購入の仕組みがあります。
毎日食べるのか、週に数回だけ利用するのかによって必要な食数は異なるため、本人の食事ペースに合わせて選択しましょう。
利用目的別に4サービスを整理
順位を付けるのではなく、「何を重視するか」で整理すると選びやすくなります。
やわらかさを3段階から選びたい場合
やわらかダイニングは、
- ほどよくやわらか
- かなりやわらか
- ムースやわらか
の3段階から選択できます。
「現在どの程度のやわらかさが合うのかを比較しながら選びたい」という場合に確認しやすいサービスです。
はぐきでつぶせる食事と栄養基準を確認したい場合
ベネッセのおうちごはん 冷凍やわらか食は、「はぐきでつぶせる」やわらかさとして案内されています。
さらに、
エネルギー325kcal以上、たんぱく質18g以上、塩分2.2g以下
という基準が明示されています。
食べやすさだけでなく、栄養成分の基準も確認しながら選びたい場合に比較できます。
料理らしい見た目とやわらかさを確認したい場合
食宅便 やわらかい食事は、歯ぐきでつぶせる程度を目安としながら、「見た目は普通のお食事のまま」という点を公式サイトで案内しています。
料理の形をできるだけ確認しながら食事を楽しみたい場合に比較しやすい商品です。
凍結含浸法を使ったやわらか食を試したい場合
MFSやわらか食は、凍結含浸法によって食材を軟化させています。
公式サイトでは「バナナでもつぶせるやわらかさ」と案内され、お試し6食セットは送料込みです。
また、定期コースでは週6～14食まで複数の食数を選択できます。
食材の形や彩りにも配慮されたやわらか食を確認したい場合に比較できます。
家族が親のために選ぶときの確認ポイント
やわらかい宅配食は、本人が直接注文するだけではありません。
高齢の親のために、子どもや家族が注文するケースもあります。
その場合には、注文する家族の判断だけで決めるのではなく、可能な範囲で本人とも相談しながら、
現在食べられるもの、苦手になった食材、味付けの好み、1食の量、利用したい頻度
などを確認しておきましょう。
「せっかく注文したのに本人が食べなかった」ということを避けるためにも、最初は少ない食数で試し、本人の感想を確認してから継続する方法があります。
また、飲み込みの状態に変化がみられる場合には、以前選んだやわらかさをそのまま継続するのではなく、定期的に食事形態が合っているか確認することも大切です。
4サービスを比較するときのまとめ
今回比較した4サービスは、いずれも冷凍で保管できるやわらかい宅配食ですが、特徴は異なります。
やわらかダイニングは3段階のやわらかさから選択でき、ベネッセのおうちごはんは「はぐきでつぶせる」冷凍やわらか食と栄養基準が特徴です。
食宅便は「歯ぐきでつぶせる」程度を目安としながら、料理らしい見た目にも配慮されています。
MFSやわらか食は凍結含浸法を活用し、バナナでもつぶせるやわらかさを案内しています。
どの商品が合うかは、食べる方の状態や必要な食事形態、利用頻度、予算などによって異なります。
そのため、単純な料金比較だけではなく、
やわらかさ・送料を含めた総額・食数・保存スペース・継続方法
を同じ基準で比較することが大切です。